{{articleDetail.tags[0]}}

{{articleDetail.title}}

dificultat
dificultat
{{articleDetail.image[0].alt}} {{articleDetail.image[0].alt}}
{{image.alt}} {{image.alt}}

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

TEMAS
{{freetag}}

{{articleCapitalLetter()}}

TEMAS
{{freetag}}

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

Ens encanta l'estiu, però per desgràcia no dura per sempre. Després de gaudir de tres mesos de calor, platja, piscina, tardes lliures i nits de terrasses prenent alguna cosa amb els amics, arriba el moment de dir adeu, fins a l'any que ve! Però no cal posar-se nostàlgics: en realitat, la cosa que més ens agrada de l'estiu és el seu esperit i la manera que tenim de gaudir-ho. Així que, el fet que ara s'aproximin dies més freds no té per què ser un impediment per seguir gaudint dels plans que fèiem abans. Apunta aquests consells perquè no decaigui el teu esperit estiuenc!

Apunta aquests consells perquè no decaigui el teu esperit estiuenc!

Asseu-te a prendre alguna cosa en les terrasses

Qui va dir que solament es podia gaudir de la terrassa dels bars i restaurants a l'estiu? Molts establiments munten la seva terrassa durant tot l'any i ho fan repartint entre les seves taules unes estufes especials que ens proporcionen la calor necessària per oblidar-nos de les baixes temperatures. Per tant, no hi ha excusa! No importa l'època de l'any en la qual ens trobem, podem seguir gaudint dels sopars a l'aire lliure.

Festa eivissenca!

Si existeix una festa típica de l'estiu, aquesta és la de temàtica eivissenca. Vestits blancs, còctels, menjar lleuger, música chill out… Pot ser que faci fred per celebrar-la a l'aire lliure, però què et sembla fer-ho a casa? Prepara tots els ingredients de la teva festa eivissenca i assaboreix de nou l'esperit estiuenc amb la millor companyia.

Escapades de finalització de setmana

Per trencar una mica amb la rutina i fer alguna cosa diferent, planifica una escapada de finalització de setmana. Ja sigui en família, en parella o amb amics, l'important és canviar d'aires i conèixer noves destinacions. Platja, muntanya, turisme rural… És hora de recuperar el teu costat aventurer amb unes mini vacances!

Organitza una acampada

És un pla a l'aire lliure que no té per què pertànyer solament a l'estiu. Reserva un dia lliure, prepara la tenda de campanya, els sacs de dormir, el pícnic i les llanternes, i gaudeix d'una nit inoblidable amb els teus amics.

Una mica de natació per no enterrar el bikini a l'armari

Podem gaudir de la piscina tots els dies de l'any: si no és a l'aire lliure, sempre ens quedarà la climatitzada. Reserva almenys un dia per setmana per treure a lluir el teu bikini o vestit de bany i practicar una mica de natació. No solament fomentarà el teu esperit estiuenc, també és una bona oportunitat per practicar esport, sentir-nos més actius i posar-nos en forma.

Surt a mirar els estels

Contemplar el cel nocturn és un dels grans plaers gratuïts que podem fer no solament durant l'estiu, sinó al llarg de l'any. Dirigeix-te a algun punt allunyat de la teva ciutat fora de l'abast de llums artificials i contaminació, i simplement alça la vista al cel per gaudir de l'espectacle.

Celebra un pícnic a la terrassa

Si disposes de terrassa o jardí a casa, pots realitzar un pla totalment estiuenc: un pícnic! Prepareu menjar i aperitius freds: sándwich, olives, canapès, sushi, amanides, una taula de formatges… I gaudiu de tots aquests menges asseguts a la taula de la terrassa. Quan acabeu, podeu prendre com a postres un gelat i entretenir-vos després amb cartes o jocs de taula. Et ve al cap algun pla més estiuenc que aquest?

Recorda que mantenir l'esperit estiuenc no depèn solament d'una estació de l'any, si no també de tu!

Com es prepara?

TEMAS
{{freetag}}

Vols publicar un comentari? Registra't o Inicia sessió

Publicar

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Respondre

Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Respondre

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Respondre