• Què mengen els jugadors de bàsquet?

    Exercicis

    Si ets jugador de bàsquet, has de saber que l’alimentació és un aspecte molt important en el teu estil de vida.

    saber más
    qué comen los jugadores
  • 4 exercicis de gimnàstica amb cèrcols

    Exercicis

    Els cèrcols ens permeten un manteniment integral: tronc, espatlles, natges, cames i braços. Recorda agafar-los fermament amb les mans sense sacsejar-los ni que caiguin.

    saber más
MÁS ARTÍCULOS