Troba amb nosaltres exercicis per sentir-te bé | Danone ツ

Què mengen els jugadors de bàsquet?

Exercicis

Si ets jugador de bàsquet, has de saber que l’alimentació és un aspecte molt important en el teu estil de vida.
saber más
4 exercicis de gimnàstica amb cèrcols

Exercicis

Els cèrcols ens permeten un manteniment integral: tronc, espatlles, natges, cames i braços. Recorda agafar-los fermament amb les mans sense sacsejar-los ni que caiguin.
saber más

TE RECOMENDAMOS

Exercicis

Consells per fer esport a l'estiu

Exercicis

Apunta't al mètode Tabata!

Amb el mètode Tabata podràs tonificar tot el cos amb només 4 minuts d'exercici diari.

TEMAS: Plans d'exercici

Exercicis

Consells per posar-te en forma amb l'entrenament de running

Un bon entrenament de running és fonamental si t'has proposat començar a córrer de manera regular per posar-te en forma.

TEMAS: Esport

Exercicis

Què podem menjar abans d'entrenar?

Alguns consells sobre què pots menjar abans d'entrenar. Pren-ne nota!

TEMAS: Alimentació saludable

Exercicis

Exercicis de relaxació: dedica't uns minuts

Dedica't uns minuts cada dia per relaxar-te. Et mostrem una sèrie d'exercicis per ajudar-te en el teu moment de relaxació.

TEMAS: Relax

Exercicis

5 exercicis de ioga

Exercicis

Posa't en forma amb aquesta taula d'exercicis per fer a casa tan senzilla

Aquí tens 5 exercicis per fer a casa que t’ajudaran a posar-te en forma de manera senzilla.

Exercicis

Descobreix els beneficis de la gimnàstica facial

La gimnàstica facial pot ser un bon mètode per mantenir ferms els trets d’expressió. T’animes a fer-ne?

TEMAS: Ponerse en forma

Exercicis

5 exercicis aeròbics per ajudar a reduir el colesterol alt

Practicar esport és una bona manera de reduir el colesterol alt. T'expliquem els exercicis clau!

TEMAS: Ponerse en forma

Exercicis

5 esports de moda per posar-se en forma

T’ensenyem uns esports nous que t’ajudaran a trencar amb la monotonia i a posar-te en forma!

TEMAS: Ponerse en forma

MÁS ARTÍCULOS