{{articleDetail.tags[0]}}

{{articleDetail.title}}

dificultat

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

TEMAS
{{freetag}}

{{articleCapitalLetter()}}

TEMAS
{{freetag}}

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

Fes aquests exercicis a casa, si pots davant d’un mirall, tres vegades per setmana, però pensa que si aconsegueixes fer-los deu minuts al dia durant sis dies a la setmana els resultats de les flexions seran molts més espectaculars.

Amb aquesta taula i molta constància diràs adéu a les “ales de papallona” que es formen als avantbraços a causa de la pèrdua de fermesa de la pell, i alhora contribuiràs a oxigenar la pell. Tot un encert!

Si no tens manuelles, substitueix-les per un quilo de llegums o un bric de llet. I si prefereixes una mica menys de pes, agafa ampolles d’aigua de mig litre. Sigues previsora i posa-hi remei abans que la flacciditat t’impedeixi ensenyar els braços.

Com es prepara?

TEMAS
{{freetag}}

Vols publicar un comentari? Registra't o Inicia sessió

Publicar

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Respondre

Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Respondre

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Respondre
Danone utilitza cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència de navegació, realitzar tasques d'analítica i mostrar continguts d'acord als teus interessos. Si continues navegant, entenem que acceptes la nostra política de cookies.