Loading

Gaudir de les teves marques preferides et costa menys

Com funciona?

  • 10 consells per tenir cura del sistema immunitari

    Tendències Saludables

    Què podem fer per tenir cura del nostre sistema immunitari i mantenir-nos sans?

    saber más
    10 consells per tenir cura del sistema immunitari 10 consells per tenir cura del sistema immunitari

  • Piràmide de l'Alimentació Saludable

    Tendències Saludables

    Et presentem la Piràmide de  l’Alimentació Saludable de la SENC  (Societat Espanyola de Nutrició Comunitària),  la guia més important d’Espanya per  ajudar a triar i consumir aliments  ...

    saber más
    Piràmide de l'Alimentació Saludable Piràmide de l'Alimentació Saludable

Et Recomanem

Tendències Saludables

Com preparar una trobada segura a casa amb familiars i amics

Tendències Saludables

10 aliments que hauries de menjar diàriament

Hi ha algun aliment determinat que hàgim de consumir de manera diària? La veritat és que, si parlem d’aliments com a tals, n’hi ha pocs que s’hagin de consumir cada dia. La clau és mantenir un bon equilibri i una...

TEMAS: Alimentacio

Tendències Saludables

Cinc maneres d’aprofitar al màxim un descans de 10 minuts a la feina

Reserva’t deu minuts i veuràs com després estaràs més actiu i seràs més eficient quan tornis a la feina. Així que apaga la pantalla de l’ordinador, posa el mòbil en silenci i prova algun d’aquests ...

TEMAS: feina

Tendències Saludables

Crea el teu propi menú setmanal equilibrat

T’expliquem com pots planificar-te el menú de tota la setmana per assegurar-te una dieta equilibrada.

TEMAS: Alimentació saludable

Tendències Saludables

Em costa digerir la lactosa, però així i tot puc menjar iogurt

Li costa digerir la lactosa? Té símptomes com ara inflor, flatulències i molèsties? Potser ha arribat a la conclusió que té dificultats per digerir la lactosa, i que la solució és eliminar la llet i tots els ...

Tendències Saludables

5 esmorzars deliciosos amb llavors de xia

Tendències Saludables

Maduixes, boníssimes i lleugeres!

La primavera ja arriba i, de retruc, comencen a aparèixer també les noves fruites de temporada, com les maduixes. Quins beneficis tenen?

TEMAS: Alimentación saludable

Tendències Saludables

Com es prepara un pa dolç amb iogurt

No tots els pans són iguals i avui te’n portem un exemple. Aquesta vegada es tracta d’un pa dolç que et pot acompanyar perfectament per esmorzar, per berenar o en una tarda de cafè amb els amics. A veure com es ...

TEMAS: Recetas con Danone

Tendències Saludables

D'on sorgeix la força interior?

Hi ha persones que quan s'enfronten a situacions difícils senten que han arribat al límit, mentre que d'altres poden mantenir una actitud positiva sense importar el que estigui passant.

TEMAS: Benestar

Tendències Saludables

Com podem prendre les llavors de xia

T’agradaria saber com pots introduir les llavors de xia a la teva alimentació diària? Continua llegint!

TEMAS: Ingredients