{{articleDetail.tags[0]}}

{{articleDetail.title}}

dificultat
dificultat
{{articleDetail.image[0].alt}} {{articleDetail.image[0].alt}}
{{image.alt}} {{image.alt}}

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

TEMES
{{freetag}}

{{articleCapitalLetter()}}

TEMES
{{freetag}}

Ingredients

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}



TEMES
{{freetag}}

El 99% del calci del cos es concentra en els ossos i en les dents, i té un paper molt important en l'estructura de tots dos. L'1% del calci restant intervé en moltes altres funcions del cos, com el bon metabolisme de les cèl·lules o la contracció muscular.

Per això prendre la quantitat necessària de calci cada dia és essencial. D'aquesta manera ajudes a aconseguir un bon funcionament del cos i contribueixes a la formació i a la solidesa dels ossos, factor clau per aconseguir una bona salut òssia.

Com actua el calci?

L'esquelet humà d'un jove adult conté aproximadament 1,2 kg de calci. Per això, el seu paper principal consisteix a ajudar en la construcció i el desenvolupament dels ossos, però també contribueix a altres funcions del cos humà:

Com es prepara?