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El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día. No solo aporta energía para comenzar un nuevo día, sino que ayuda a llevar una dieta más completa desde el punto de vista nutricional, rica en nutrientes, vitaminas y minerales.

A pesar de esto, en la vida moderna a menudo es difícil poder dedicarle el tiempo necesario a primera hora de la mañana. Sin embargo, preparar y comer un desayuno decente no tiene por qué tomar mucho tiempo y es una gran manera de evitar la bajada de energía de media mañana. 

Prueba el yogur Danone en tu nueva rutina de la mañana. Es una base ideal para un desayuno nutritivo, rico en calcio y proteínas. Además, gracias a los fermentos naturales que ayudan a digerir la lactosa, es una manera fácil de disfrutar de lo bueno de los productos lácteos necesarios para la alimentación diaria.

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Responder

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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