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Dificultad

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¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Actualmente hay muchas personas que no saben qué prepararse para comer, o no tienen ni tiempo ni ideas para cocinar. Por suerte, existen un montón de recetas prácticas y rápidas, que nos pueden ayudar a comer de una forma más sana y equilibrada. Hoy os voy a ofrecer 10 recetas fáciles, rápidas y buenísimas, para que os podáis continuar cuidando con la alimentación aunque no tengáis tiempo para cocinar, como mucha gente, o simplemente, no tengáis demasiada práctica en la cocina.

Además, ¡ya veréis como se pueden preparar platos exquisitos en un momento!

10 Recetas prácticas para hacer en 10 minutos

A continuación os propongo 3 primeros platos, 4 segundos platos y 3 postres, para que así podáis variar cada día y no os aburráis:

Primeros platos

Segundos platos

¿Qué os parecen las recetas? ¿A qué comer correctamente no es tan difícil?

Pensad que es muy importante seguir una alimentación correcta, ya que nos ayuda a tener buena salud y a rendir bien durante todo el día. ¡Así que ya sabéis, ahora a probar estos deliciosos platos y a disfrutar! Son recetas muy prácticas que podéis hacer en cualquier momento así que...¡Buen provecho!

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Responder

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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