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Dificultad
Dificultad
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TEMAS
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  • Posición: De pie con las piernas juntas, las palmas de las manos apoyadas en las rodillas.
  • Ejecución: Flexión de piernas hasta 90º (cada uno lo que pueda) apoyando los brazos en los muslos. Cuando estamos en flexión elevamos los brazos al frente.

 

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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