{{articleDetail.tags[0]}}

{{articleDetail.title}}

Dificultad

Ingredientes

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

TEMAS
{{freetag}}

{{articleCapitalLetter()}}

TEMAS
{{freetag}}

Ingredientes

  • {{ingredient.ingredient}} {{ingredient.quantity}} {{ingredient.unit}}

Hay que tener en cuenta que cada niño es un mundo y lo de empezar a los seis meses es aproximado, puede ser un poco antes o un poco después. No hay que preocuparse si hasta los siete u ocho meses no quiere más que pecho o biberón. En cualquier caso, lo recomendable es siempre consultar con el pediatra las dudas que tengamos.

Jugando con los alimentos

Aunque la leche va a seguir siendo el alimento básico durante su primer año de vida, como decíamos, en el segundo semestre iniciaremos la alimentación complementaria de otros alimentos. Lo habitual es dar primero frutas y cereales e incorporar después las verduras, la carne, etc. Pero, más que seguir el orden establecido, lo recomendable es introducir estos nuevos alimentos de uno en uno. Una buena pauta es dejar pasar una semana entre alimento y alimento, sobre todo los primeros meses. Es muy importante que no forcemos al bebé a tomar un alimento que rechaza en un primer momento. Es preferible volver a intentarlo en otro momento para que no lo perciba como algo desagradable.

Esta es la lista de alimentos que a partir de los 6 meses podemos ofrecerle (siempre bajo las indicaciones del pediatra):

  • Carne de pollo y pavo
  • Frutas como naranja, plátano, manzana y pera y verduras como zanahoria, judía verde, calabacín, calabaza y puerro.
  • Cereales sin gluten y con gluten (en pequeñas cantidades para comprobar que los tolera bien).
  • Legumbres se pueden introducir a partir de los 13 meses, empezar con lentejas y garbanzos y al principio pasadas por el pasapurés para quitar la piel.
  • Huevo y pescado introducirlos a los 10 meses, por un lado introducir primero la yema y de pescado blanco dar merluza, gallo, lenguado y rape.
  • La leche entera y los derivados lácteos (yogur, queso, etc) conviene darlos a partir de los 12 meses de edad. Hasta entonces es preferible que sigan tomando pecho o leche adaptada para bebés.

¿Cómo se prepara?

TEMAS
{{freetag}}

¿Quieres publicar un comentario? Regístrate o Inicia sesión

Publicar

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Responder

Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Responder

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

Responder
Danone utiliza cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia de navegación, realizar tareas de analítica y mostrar contenidos acorde a tus intereses. Si continuas navegando, entendemos que aceptas nuestra política de cookies.