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Cuando a un bebé le cuesta comer, no come lo que se le pone en el platito o simplemente solo come lo que le gusta, los papás tienen que aplicar todo su ingenio y algunas pautas para conseguir que el bebé coma más o que supere esos episodios de inapetencia.

Para conseguir que tu bebé coma de todo, se acostumbre a nuevos sabores y en definitiva adopte buenos hábitos alimentarios debes tener en cuenta que el bebé no debe asociar la alimentación ni con un premio ni con un castigo, es decir, que el ambiente que rodee la comida debe ser agradable, cariñoso y familiar. Además, es importante que los bebés se sienten en la mesa junto a papá y mamá ya que el bebé aprende de los papás muchos de sus hábitos alimentarios que lo acompañarán toda la vida, por lo que el ejemplo que se le dé al pequeñín será muy importante para su educación alimentaria.

Además, a los bebés no hay que obligarles a probar un nuevo sabor a la fuerza ni tampoco las mamis se tienen que rendir la primera vez que el bebé rechace un nuevo sabor. Hay que repetir la operación ‘nuevo alimento’ al menos hasta siete u ocho veces para decidir realmente que algo no le gusta al bebé, por lo que la paciencia y la insistencia son buenas consejeras para conseguir que el bebé coma lo que debe comer.

Pero además, si vuestro bebé alarga la manita para probar un nuevo alimento de vuestro plato y ese alimento sabes que es bueno para él, no se le debe cortar su nueva hazaña, sino que hay que animarle a que la siga y que vea que lo ha hecho bien. Por otro lado, si mamá sabe que hay un alimento que no le gusta demasiado al bebé, lo que se puede hacer es acompañar ese alimento con algo que sabe que sí le gusta, para incentivarlo a comer.  

Recuerda que el bebé debe comer cada día de cada grupo de alimentos, que además debe acostumbrarse desde pequeñito a realizar las cinco comidas al día y que, si al bebé le cuesta comer su comida habitual, es mejor evitar darle alimentos que son poco nutritivos y que le quitan el hambre, como alimentos demasiado azucarados.  


Fuente | Hospital Sant Joan De Deu

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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