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Dificultad

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Con esta compota tu pequeño probará una nueva receta para su merienda que tendrá sabor agradable y dulce, y a la vez le estará aportando las vitaminas que necesita. Se la puedes ofrecer a tu pequeño a partir de los 5 y 6 meses.

Recuerda que a la hora de iniciar la alimentación complementaria en tu pequeño es importante variar en la forma en la que se le presentan los nuevos alimentos para que el bebé se acostumbre a todo.

Para esta receta necesitarás:
Ingredientes para una ración

  • ½ pera
  • ½ manzana
  • Un sobrecito de infusión de tila

Si quieres, puedes preparar dos raciones trabajando con las piezas de fruta enteras, eso sí, no olvides que la compota no podrá guardarse más de 24 horas en el frigorífico porque perdería nutrientes.

Utensilios

  • Un cazo mediano.
  • Una batidora o un tenedor.

Tiempo: 20 minutos
Preparación:

Primero prepara la infusión hirviendo el agua y ponle el sobre con la tila durante 10 minutos, lo que tardas en pelar la fruta y quitarle el corazón. Corta la fruta a láminas y sumérgela en la infusión, dejándola macerar durante una hora. Cuando haya pasado la hora, se escurre la fruta dejando una cantidad aproximada de una cucharada sopera de tila. Se calienta a fuego lento durante 10 minutos y se pasa por la batidora.

Sirve la compota templada o caliente para esos días de otoño o invierno que tanto calorcito necesita tu pequeñín. Su sabor dulce le encantará. ¡Buen provecho!

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

Responder

Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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