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En Navidad nos reunimos toda la familia y, como es normal, el peque siempre es el protagonista durante estas fiestas. A pesar de su corta edad y no ser del todo consciente de lo que sucede a su alrededor, siempre disfruta al ver elementos nuevos y diferentes. Por ello en Navidades debemos aprovechar para estimular sus sentidos con los símbolos típicos de estas fechas.

Para ello podemos enseñarle los adornos del árbol de navidad, que al ser brillantes y muy coloridos llamarán su atención. También con las luces navideñas comenzará a percibir nuevos colores y con los villancicos le ayudaremos a desarrollar su intelecto ya que la música es muy estimulante. Y antes de llevarlo a la cuna si le contamos un cuento navideño dormirá mucho más tranquilo. Con todo esto estamos ambientando el día a día de nuestro bebé para que viva esta época del año tan mágica de forma especial.

Pero también debemos tener en cuenta que esta es una época de mucho movimiento, ruido y caras nuevas, por lo que el pequeño puede sentirse algo inquieto al ver a tanta gente. Si veis que se agobia, lo mejor es apartarlo del jaleo para tranquilizarle y respetar su horario de sueño habitual. Si estás en casa puedes acostarlo en su cunita, pero si estás en casa de los abuelos o los tíos tendrás que preparar una habitación lo más tranquila posible para ponerle a dormir, rodeándole de las cosas que le dan seguridad (su mantita, su pijama, su peluche, la canción o cuento de buenas noches…)

También debemos tener en cuenta que se puede alterar la rutina del sueño de nuestro peque debido a tantas celebraciones. Lo más recomendable es que el bebé no pierda sus hábitos a la hora de irse a dormir, ya que sino se puede sentir nervioso e irritable. Si algún día de estas fiestas os resulta imposible que vuestro peque duerma a su hora, no os preocupéis, ya que no le pasará nada por que se acueste un poquito más tarde en alguna ocasión, siempre que después de las fiestas recuperemos la costumbre.

 

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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