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Con la llegada del buen tiempo puedes aprovechar para poner a tu bebé en contacto con la naturaleza. Es una buena manera de mostrar ante sus ojos un sinfín de sensaciones que estimularán sus sentidos, a la vez que le divertirán y le relajarán. Un día de campo con el pequeño puede ser un buen estímulo para su salud emocional y, por supuesto, su salud física. Recuerda que la luz natural es un buen estimulante para el estado de ánimo del bebé y al respirar aire puro el pequeñín se oxigena con aire limpio.

Recuerda que para que la excursión al campo con tú bebé salga perfecta, no debes olvidar lo básico para él. Primero debes tener en cuenta el tiempo que vas a tardar en llegar al destino, puedes aprovechar el rato de sueño de tú bebé para que no se le haga pesado el trayecto. Por otro lado, ten en cuenta que por la ventana del coche suele entrar mucho sol, por lo que debes tener preparadas las cortinillas o poner algo para que la luz del sol no incida directamente sobre el bebé mientras duerme en el trayecto.

Todo lo necesario para un picnic con tu bebé

Si utilizas aire acondicionado en el coche, debes intentar que la temperatura exterior y la interior no sean demasiado extremas. Incluso puedes esperar un poco antes de sacarlo del coche para que su cuerpecito se adapte a la temperatura exterior.
Por otro lado, un buen lugar donde llevar al pequeño sería un espacio donde pudieras dejarle correr por la hierba, como un parque con grandes extensiones de césped, por ejemplo. Otro lugar muy acertado sería un pinar, donde obtendríais una buena sombra. Otro lugar donde podéis ir en verano es, evidentemente, la playa, pero eso sí, buscando una buena sombra o proporcionándole al bebé la sombra de una buena sombrilla o una tienda de campaña para que el pequeño esté en contacto con la arena, pero sin que el sol le toque directamente.

Por último, no olvides llevar todo lo necesario para el pequeñín de la casa, sobre todo agua y frutas de verano para mantener correctamente su nivel de hidratación y, por supuesto, no olvides ponerle protección solar para la piel.  

 

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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