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El 99% del calcio en nuestro cuerpo se concentra en los huesos y en los dientes siendo un elemento muy importante en la estructura de ambos. El 1% del calcio restante interviene en otras muchas funciones del cuerpo.

Por eso llegar cada día al Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) es esencial. De esta forma ayudas a conseguir un buen funcionamiento del cuerpo y contribuyes a la formación y a la solidez de los huesos, claves para mantener tus huesos fuertes.

El calcio en los huesos

El esqueleto humano de un joven adulto contiene aproximadamente 1,2kg de calcio. Por eso su papel principal consiste en ayudar a la construcción y el desarrollo de los huesos, pero también ayuda en otras funciones del cuerpo humano:

Para un buen funcionamiento de todos estos procesos también es clave aportar al cuerpo la cantidad adecuada de Vitamina D, que es la que ayuda en el proceso de absorción del calcio. Por ello, Densia Forte 0% contiene 5 microgramos de vitamina D, el 100% del VRN.

 

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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