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Como ya sabes, a partir de los 50 años tu cuerpo empieza a manifestar algunos cambios notables que afectan a tu día a día, pero debes saber que tu organismo también pasa por otro tipo de cambios de los que es probable que no seas tan consciente y que están relacionadas con tu alimentación.

Es por eso que ahora es el momento de adquirir unos buenos hábitos de alimentación y tomar alimentos adaptados nutricionalmente a esta etapa para seguir una dieta saludable.

Desde Danone aportamos nuestro granito de arena con nuestras especialidades Savia de Soja, que contienen todos los beneficios de la Soja y están nutricionalmente adaptados para épocas de menopausia, porque son ricos en proteínas vegetales. Además, como tienen Vitamina B12, ayudan a reducir la fatiga.

¿Cómo se prepara?

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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Mónica naranjo

Los síntomas aparecen frecuentemente después de la ingesta de productos que contienen lactosa.

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Marta Sánchez

El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, 18% de proteínas, 6% de minerales y aproximadamente 16% de grasa - esto significa que la proteína es el segundo nutriente más importande de nuestro cuerpo (después del agua).

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