¿Sabías que inicialmente el yogur lo utilizaban los pastores búlgaros para mantenerse sanos?

Els científics creuen que els nostres organismes van desenvolupar per primera vegada la capacitat per digerir la lactosa fa uns 7500 anys a Europa central

Según varios estudios, las personas que consumen yogur de forma habitual son personas que en general siguen una alimentación saludable. Además de ser sabroso, fácil de encontrar y comer, así como adaptable a sus ...

Merece la pena recordar que los nutricionistas recomiendan consumir entre dos y tres raciones de lácteos al día. Vamos a analizar algunos de los motivos.

¿Consumes leche y yogur a diario? Si la respuesta es afirmativa, ¿te gustaría saber más sobre sus propiedades? ¿O quizá sobre alguno de los mitos que circulan sobre ellos? Para que puedas poner a prueba y quizá ...

¿Eres de los que tienen problemas para digerir la lactosa? ¿Tienes intolerancia a la lactosa? Pues quizá te encuentres entre ese 65 % de la población mundial que sufre una alteración de la capacidad para digerir la ...