El yogur no solo es un alimento delicioso sino que también contiene varios de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita

¿Sabías que inicialmente el yogur lo utilizaban los pastores búlgaros para mantenerse sanos?

¿Cuánto sabe acerca del yogur? Independientemente de si toma un yogur casi cada día o si apenas prueba el yogur, probablemente tenga ideas preconcebidas acerca de este tentempié mundial, y sobre si es bueno para usted ...

Según varios estudios, las personas que consumen yogur de forma habitual son personas que en general siguen una alimentación saludable. Además de ser sabroso, fácil de encontrar y comer, así como adaptable a sus ...

Merece la pena recordar que los nutricionistas recomiendan consumir entre dos y tres raciones de lácteos al día. Vamos a analizar algunos de los motivos.

¿Consumes leche y yogur a diario? Si la respuesta es afirmativa, ¿te gustaría saber más sobre sus propiedades? ¿O quizá sobre alguno de los mitos que circulan sobre ellos? Para que puedas poner a prueba y quizá ...