Guía para extraer y almacenar leche materna

Compartir
Añadir a favoritos

Si no vas a estar junto al bebé durante un determinado periodo de tiempo, o vas a volver al trabajo pero quieres que continúe tomando leche materna, puede que necesites extraer leche.

Aprender a hacerlo correctamente lleva su tiempo, la clave está en mantenerte relajada.

Antes de empezar a extraer leche materna

Utilices el método que utilices, asegúrate de que tienes las manos limpias y que todos los biberones, recipientes y piezas del sacaleches están lavados y esterilizados. Y antes de empezar, masajea los pechos para ayudar a que la leche fluya.

Métodos más comunes de extracción

·       Extracción manual (necesitarás usar un recipiente).

·       Sitúa tu dedo índice bajo el pecho, hacia el borde de la areola, y tu pulgar en la parte superior del seno.

·       Mantén el dedo y el pulgar en el mismo lugar, presiona suavemente hacia atrás y luego, manteniendo la presión, aprieta hacia delante para que la leche avance hacia el pezón.

·       Deja de hacer presión y repite el proceso.

Sacaleches manual

Estos extractores tienen un embudo que se sitúa sobre el pezón y la areola. Algunos funcionan con una palanca y otros van a pilas. Una vez más, es mejor masajear los senos antes de extraer la leche y luego seguir las instrucciones que vienen con tu sacaleches.

Sacaleches eléctrico

Además de rápidos y fáciles de usar, estos extractores son muy prácticos cuando necesitas almacenar leche para un amplio periodo de tiempo. Es posible extraer de tres a ocho veces al día y de ambos pechos a la vez. Sigue con atención las instrucciones del fabricante.

¿Tienes consultas relacionadas con
la nutrición de tu bebé durante las
primeras etapas de la vida?

Consejo experto para asesorarte las 24 horas del día, 365 días.

Teléfono
Llámanos GRATIS 24hrs / 365 días
(+34) 900 181 797

Email
Escribenos con tu dudas a
almiclub@danone.com